Rolo de espuma para massagem

Rolo de espuma preta para massagem miofascial: Relaxamento e melhor circulação para o seu corpo

Pequeno, mas poderoso: o rolo de espuma preto é uma ferramenta essencial para melhorar seu desempenho. Usá-lo antes do treino estimula a circulação sanguínea e prepara os músculos, enquanto após o exercício, facilita a rápida recuperação muscular.

Principais benefícios:

• Hidratação e flexibilidade: promove mobilidade e elasticidade dos tecidos.
• Recuperação muscular: ajuda a relaxar os músculos após esforço intenso.
• Maior mobilidade: mantém o tecido conjuntivo elástico e funcional.
• Efeito analgésico: reduz a tensão muscular e a dor em combinação com o movimento.
• Melhora a circulação: promove o fluxo sanguíneo e a regeneração muscular.

Esta ferramenta versátil complementa qualquer rotina de força, ioga ou pilates, ajudando você a atingir novas metas de desempenho.

Detalhes técnicos:

• Dimensões:
  • Comprimento: 29 cm
  • Diâmetro: 15 cm
• Características especiais:
  • Firmeza média, ideal para massagem e liberação miofascial
  • Perfeito para uso antes e depois do treino para melhorar a recuperação muscular
• Capacidade máxima de carga: 100 kg
• Material: espuma
• Peso: 120 g
• Cor: preto