





Martelo perfurador de 6 a 30 kg: treino funcional e potente
O Gym Sledgehammer de 6 a 30 kg é literalmente um martelo, projetado para exercícios funcionais na sua academia em casa. Ideal para movimentos clássicos que imitam o uso de um martelo de duas mãos, ele combina exercícios como tríceps blaster, hammer twist, fireman's curl e corte de madeira para aumentar a força, a coordenação e a explosão muscular.
Detalhes técnicos:
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Dimensões:
- 6 kg ( comprimento: 78 cm | diâmetro do cabo: 3 cm )
- 8 kg (comprimento: 100,5 cm | diâmetro do cabo: 3 cm)
- 10 kg (comprimento: 102 cm | diâmetro do cabo: 3,8 cm)
- 12 kg (comprimento: 103,5 cm | diâmetro do cabo: 3,8 cm)
- 15 kg (comprimento: 106 cm | diâmetro do cabo: 3,8 cm)
- 20 kg (comprimento: 106,5 cm | diâmetro do cabo: 3,8 cm)
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Características especiais:
- Construção interna em aço de alta resistência (C45) para maior durabilidade e estabilidade
- Marcação de peso visível para identificação rápida e fácil
- Ideal para treinamento funcional, treinamento de força e exercícios de ataque
- Perfeito para exercícios de corpo inteiro, treinamento de força e melhoria da coordenação
- Versátil e funcional para treinos em casa, ao ar livre ou na academia
- Material:
- Interior: Aço C45 (alta resistência)
- Exterior: PVC para proteção e durabilidade
- Disponível em opções de peso: 6kg / 8kg / 10kg / 12kg / 15kg / 20kg / 25kg / 30kg
- Cinza
Tudo o que você precisa saber sobre o martelo de treinamento
O martelo de treinamento é perfeito para iniciantes e profissionais, pois treina força, resistência, explosão e coordenação. Ele é usado com uma pegada alternada com as duas mãos e é girado em um movimento circular em direção a um pneu no chão, imitando o golpe de um martelo de verdade. Seu design assimétrico com cabeça sólida e cabo oco cria um desequilíbrio intencional que ativa vários grupos musculares por todo o corpo.