Extrator de polia - em forma de V com batentes de borracha

Para um tríceps poderoso: Alça larga em V cromada com junta giratória

Se seu objetivo é fortalecer os braços, o treino isolado de tríceps é o caminho a seguir. O Gorilla Sports Wide V-Handle com suporte giratório cromado é o acessório perfeito para treinar seus tríceps com eficiência na máquina de cabos. Como o tríceps representa 75% da massa muscular do braço, este treino ajudará você a aumentar significativamente o tamanho dos seus braços.

O treinamento de isolamento com a alça larga em V fortalece e aumenta seus tríceps, enquanto a articulação giratória protege seus pulsos, permitindo movimentos naturais e sem esforço. Maximize seu treino e obtenha braços maiores e mais definidos.

Detalhes técnicos:

• Dimensões:
  • Comprimento: 37 cm
  • Diâmetro do punho: 2,5 cm
• Características especiais:
  • Ideal para exercícios de tríceps, como extensões e prensas de tríceps com cabo
  • Inclui rotação central para movimentos suaves e naturais
  • Qualidade de estúdio profissional com acabamento cromado altamente durável
  • Design ergonômico para uma pegada confortável e segura durante o exercício
• Capacidade máxima de carga: 200 kg
• Material: cromo
• Peso: 2,3 kg
• Cor: prata

Com treino isolado para tríceps bem definidos

O tríceps é composto por três cabeças: a longa, a medial e a lateral. Para conseguir tríceps perfeitamente definidos, é essencial treinar todas as três cabeças uniformemente. Isso é conseguido variando a largura e o tipo de pegada, o que ativa diferentes áreas musculares de uma maneira específica.

• Exercícios de pegada supina: fortalecem principalmente a cabeça medial, proporcionando uma base sólida de estabilidade.
• Pegada fechada no corpo: ativa a cabeça lateral, crucial para a definição do tríceps lateral.
• Exercícios acima da cabeça: trabalham especificamente a cabeça longa, contribuindo para o volume e o comprimento do tríceps.

Ao variar estrategicamente seus exercícios e pegadas, você pode desenvolver seu tríceps de forma completa e eficaz. Opte por treinamento de isolamento e movimentos precisos para maximizar o crescimento muscular e alcançar definição estética.