Conjunto de halteres e placas de peso de plástico

Treinamento de força simplificado: conjunto de halteres de plástico de 20 a 30 kg

O começo é difícil? Não com este conjunto! Inclui tudo o que você precisa para dar o primeiro passo em direção a um corpo mais forte: duas barras de halteres resistentes com travas em estrela que seguram seus pesos com segurança, além de um total de oito ou doze anilhas. Os discos revestidos de plástico não apenas reduzem o ruído quando colocados sobre eles, mas também protegem pisos delicados de amassados ​​e arranhões. Perfeito para o seu treino em casa, sem comprometer o conforto ou a segurança!

O conjunto de 20 kg contém:

• 4 x 1,25 kg de placas de peso (diâmetro do furo: 30 mm, diâmetro: 16,5 cm, largura: 3,3 cm)
• 4 x 2,5 kg de placas de peso (diâmetro do furo: 30 mm, diâmetro: 21 cm, largura: 4,3 cm)
• 2 x Barras de halteres (comprimento: 35 cm, superfícies de montagem: 10,5 cm)
• 4 x fechos em forma de estrela

O conjunto de 30 kg contém:

• 4 x 1,25 kg de placas de peso (diâmetro do furo: 30 mm, diâmetro: 16,5 cm, largura: 3,3 cm)
• 8 x 2,5 kg de placas de peso (diâmetro do furo: 30 mm, diâmetro: 21 cm, largura: 4,3 cm)
• 2 x Barras de halteres (comprimento: 35 cm, superfícies de montagem: 10,5 cm)
• 4 x fechos em forma de estrela

Halteres compactos, possibilidades infinitas: Exercícios com o conjunto de halteres

Quando você pensa em treinamento com halteres, as primeiras coisas que vêm à mente são os clássicos exercícios de rosca direta e extensão de tríceps. Mas com o Conjunto de Halteres de Plástico, você também pode realizar exercícios básicos. Use halteres como peso adicional para exercícios de desenvolvimento de ombros, agachamentos e investidas. E isso não é tudo! Um exercício de corpo inteiro com halteres extremamente eficaz, uma combinação poderosa de agachamento e desenvolvimento de ombros.