




Treino de corpo inteiro com halteres indianos da Gorilla Sports
Os halteres indianos são pesos cônicos de aço projetados para treinamento funcional e dinâmico. Disponíveis em 2kg, 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 15kg e 20kg, são ideais para exercícios unilaterais ou bilaterais, como Pêndulos e Círculos, que exigem tensão corporal constante e ativam todos os grupos musculares.
Detalhes técnicos:
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Dimensões:
- 2 kg (Comprimento: 38 cm | ø inferior: 3,8 cm | ø da empunhadura: 1,9 cm | ø do botão: 3,5 cm)
- 4 kg (Comprimento: 41,5 cm | ø inferior: 4,6 cm | ø da empunhadura: 3,2 cm | ø do botão: 5,3 cm)
- 6 kg (Comprimento: 46 cm | ø inferior: 6 cm | ø da empunhadura: 3,2 cm | ø do botão: 5,5 cm)
- 8 kg (Comprimento: 50 cm | ø inferior: 7 cm | ø da empunhadura: 3,2 cm | ø do botão: 6 cm)
- 10 kg (Comprimento: 55,5 cm | ø inferior: 7,3 cm | ø da empunhadura: 3,5 cm | ø do botão: 6,5 cm)
- 12 kg (Comprimento: 60 cm | ø inferior: 7,5 cm | ø da empunhadura: 4,1 cm | ø do botão: 7 cm)
- 15 kg (Comprimento: 65,5 cm | ø da base: 8 cm | ø da alça: 4,6 cm | ø do botão: 7,5 cm)
- 20 kg (Comprimento: 73 cm | ø inferior: 8,5 cm | ø da alça: 5 cm | ø do botão: 8 cm)
- Características especiais:
- Design de Clubbell para exercícios funcionais e dinâmicos
- Construção sólida de aço de uma só peça para durabilidade e estabilidade
- Superfície texturizada para uma pegada segura e confortável
- Base plana para armazenamento estável e seguro
- Fácil de transportar e requer pouco espaço para treinamento
- Versátil e funcional para treinos em casa, ao ar livre ou na academia
- Ideal para exercícios de força, mobilidade, coordenação e estabilidade
- Material: aço fundido
- Cor: preto
Benefícios do treinamento com Indian Clubbells
O treinamento com Indian Clubbell é tridimensional, incorporando movimentos como levantamentos, balanços, investidas, arremessos, guinadas e rolamentos que fortalecem as cadeias fasciais em toda a sua amplitude de movimento. Isso aumenta a mobilidade das articulações, melhora a estabilidade do núcleo e fortalece os músculos controlando a tensão e a força de tração. Além disso, melhora a coordenação, aumenta a força de preensão e otimiza o desempenho muscular. Os Clubbells são compactos e fáceis de transportar, perfeitos para exercícios em casa ou ao ar livre. Maximize sua força e mobilidade com os Gorilla Sports Indian Clubbells!