









Treinamento de coordenação com a Balance Ball com alças
Você já ouviu falar de treinamento proprioceptivo? Envolve trabalhar em superfícies instáveis para ativar músculos profundos e melhorar a coordenação. Com a bola de equilíbrio com alças da Gorilla Sports, você fortalecerá seu núcleo e estabilizará efetivamente suas articulações. Seu design bidirecional permite o uso em ambos os lados: uma superfície inflável azul texturizada e uma base preta antiderrapante para maior estabilidade. Inclui cordas de resistência com alças de espuma para adicionar mais variedade ao seu treino e uma bomba de ar para inflá-lo em segundos.
Detalhes técnicos:
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Dimensões:
- Bola (Ø x A): 52 x 18 cm
- Alças (C x L): 11 x 3 cm
- Comprimento inicial dos elásticos: 85 cm
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Características especiais:
- Superfície antiderrapante para uso seguro
- Perfeito para treinamento de equilíbrio, força e reabilitação
- Adequado para ioga, pilates, fisioterapia e treinamento funcional
- Inclui faixas de resistência para exercícios adicionais
- Capacidade máxima de carga: 300 kg
- Material: Feito de PVC
- Cor: azul/preto
Versatilidade e benefícios da Gorilla Sports Balance Ball
Este poderoso acessório de treinamento fortalece os músculos do seu core, melhora sua resistência e otimiza a conexão cérebro-músculo ao memorizar padrões de movimento. Seu uso é ideal tanto para treinamento funcional quanto para reabilitação, pois ajuda a melhorar a coordenação, aumentar a estabilidade e reduzir dores lombares. Alternar entre a base preta estável e a superfície azul instável permite que você ajuste a intensidade do seu treino, promovendo melhor equilíbrio e controle postural.