Ab Roller com pegadas para os pés e mãos

Fortaleça seus abdominais: treine com a Gorilla Sports Ab Wheel

A roda abdominal Gorilla Sports é o equipamento ideal para fortalecer seus abdominais em um espaço mínimo de apenas 1 x 2 m. Com seu design elegante em preto/prata/vermelho e punhos de borracha macia, ele oferece o máximo de conforto durante cada treino.

O Power Wheel não trabalha apenas o abdômen, mas também todo o core, ombros, costas e braços. Ele também inclui pedais integrados com alças ajustáveis, permitindo que você realize exercícios adicionais para os glúteos e a região lombar.

Detalhes técnicos:

• Características especiais:
  • Pedais com tiras ajustáveis ​​para maior controle e segurança durante o exercício
  • Ideal para treinamento do core e fortalecimento dos músculos abdominais
  • Fácil de transportar e armazenar graças ao seu design compacto
  • Ideal para exercícios abdominais, de core, de braços e ombros
  • Perfeito para treinos em casa ou em academias particulares
• Peso: 3 kg
• Cor: preto/vermelho/prata

Dicas para treinar com o Gorilla Sports Power Wheel

A roda abdominal é ideal para fortalecer seu core e melhorar a postura na vida cotidiana, além de reduzir o risco de lesões em esportes. Para maximizar os resultados:

• Mantenha os músculos contraídos durante todo o movimento
• Alongue o corpo sem perder a tensão no core
• Extraia força dos músculos do seu core, não dos seus braços