Conjunto de barra de plástico com três pegadas e anilhas de peso

Conjunto completo e versátil: conjunto de pinças de plástico Gorilla Sports

Com 16 anilhas e três halteres incluídos, o conjunto de pinças de plástico da Gorilla Sports expande sua academia em casa com equipamentos de treinamento versáteis e de alta qualidade. A combinação de uma barra longa, uma barra Z Curl e duas barras de halteres oferece inúmeras possibilidades para variar sua rotina de exercícios e maximizar seu desempenho.

Este conjunto contém:

• 4 placas de peso de 1,25 kg (diâmetro: 18,5 cm | altura: 19,1 cm | espessura: 3,4 cm)
• 4 placas de peso de 2,5 kg (diâmetro: 22,5 cm | altura: 23 cm | espessura: 4,2 cm)
• 4 placas de peso de 5 kg (diâmetro: 28,2 cm | altura: 27 cm | espessura: 5 cm)
• 4 placas de peso de 10 kg (diâmetro: 35,7 cm | altura: 34,5 cm | espessura: 5,7 cm)
• 1 barra de 170 cm de comprimento (área de superfície por lado: 31,1 cm | peso: 10 kg | capacidade máxima de carga 200 kg)
• 1 x 120 cm Z Curl Bar (área de superfície por lado: 18 cm | peso: 8 kg | capacidade máxima de carga 180 kg)
• 2 barras de halteres de 42 cm (superfície de preensão por barra de halteres e lateral: 14 cm | peso: 2,5 kg cada | capacidade máxima de carga 100 kg cada)
• 6 x fechos em forma de estrela

Treino completo de núcleo de cimento, revestido de plástico com barra longa, Z Curl e halteres

Em uma estação de musculação ou banco de musculação, você pode usar essas barras e halteres para um treino de força abrangente, fortalecendo todo o seu corpo e desenvolvendo músculos específicos. Você também pode incorporá-los ao seu treinamento funcional para melhorar efetivamente sua condição física, resistência e coordenação.