






Rolo abdominal
Treinamento abdominal eficaz com o rolo abdominal preto Gorilla Sports
O Gorilla Sports Ab Roller é adequado para treinamento abdominal em espaços pequenos. Você não precisa de muito espaço e, graças ao tapete incluído, não precisa se preocupar com seus joelhos. Ao treinar os músculos abdominais, você fortalece o seu core. Você terá uma barriga chapada e evitará problemas nas costas ao mesmo tempo.
O Gorilla Sports Ab Roller em preto em detalhes:
Para uma cintura fina: o rolo abdominal preto pesa 650 g e rola sobre uma esteira de borracha. Seus punhos macios e revestidos de borracha garantem conforto ideal durante o treino. Com o tapete incluído, você pode treinar em superfícies duras sem danificar os joelhos, e só precisa de um espaço de 2 x 1 m para seu treino abdominal.
É prático, leve e eficaz: o rolo abdominal preto em resumo:
- Tara de 650 g
- Rolamento ideal graças à superfície de corrida emborrachada
- Conforto ideal graças às alças acolchoadas
- Neutralidade graças à cor preta
- Dimensões (largura x diâmetro): 27 x 18 cm
Treinamento abdominal eficaz em um espaço pequeno com o rolo abdominal preto
Não importa se você está treinando os músculos abdominais para ter uma barriga chapada, uma cintura fina ou um abdômen definido: a regra básica para um treinamento bem-sucedido é primeiro estimular a circulação por meio do aquecimento, depois realizar o treinamento dos músculos abdominais em várias séries como segundo passo e, por fim, finalizar o treino com exercícios de alongamento.