




Para un tríceps potente: Mango en V ancho cromado con articulación giratoria
Si tu objetivo es tener brazos fuertes, el entrenamiento aislado de tríceps es el camino a seguir. El mango en V ancho con articulación giratoria de cromo de Gorilla Sports es el accesorio perfecto para entrenar tus tríceps de manera eficiente en la máquina de poleas. Dado que el tríceps representa el 75% de la masa muscular del brazo, este entrenamiento te ayudará a aumentar significativamente el tamaño de tus brazos.
El entrenamiento de aislamiento con el mango en V ancho fortalece y agranda tus tríceps, mientras que la articulación giratoria protege tus muñecas, permitiendo un movimiento natural y sin esfuerzo. Maximiza tu entrenamiento y logra brazos más grandes y definidos.
Detalles técnicos:
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Dimensiones:
- Longitud: 37 cm
- Diámetro del agarre: 2,5 cm
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Características especiales:
- Ideal para ejercicios de tríceps como extensiones y press de tríceps en polea
- Incluye giro central para movimientos suaves y naturales
- Calidad profesional de estudio con acabado cromado de alta durabilidad
- Diseño ergonómico para un agarre cómodo y seguro durante el ejercicio
- Capacidad máx de carga: 200 kg
- Material: cromo
- Peso: 2,3 kg
- Color: plateado
Con entrenamiento aislado hacia unos tríceps bien definidos
El tríceps está compuesto por tres cabezas: la larga, la medial y la lateral. Para lograr unos tríceps óptimamente definidos, es esencial entrenar uniformemente las tres cabezas. Esto se consigue variando los anchos y tipos de agarre, lo que activa diferentes áreas musculares de manera específica.
- Ejercicios con agarre supino: Fortalecen principalmente la cabeza medial, proporcionando una base sólida de estabilidad.
- Agarre cerrado junto al cuerpo: Activa la cabeza lateral, crucial para la definición lateral del tríceps.
- Ejercicios por encima de la cabeza: Trabajan específicamente la cabeza larga, contribuyendo al volumen y longitud del tríceps.
Al variar estratégicamente los ejercicios y agarres, podrás desarrollar tus tríceps de manera completa y efectiva. Opta por entrenamiento de aislamiento y movimientos precisos para maximizar el crecimiento muscular y lograr una definición estética.