Gorilla Sports
Barra de Dominadas Multifuncional
Barra de Dominadas Multifuncional
SKU: Art. Nr.: 100343-00019-0001
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Marca alemana de confianza en todo el mundo
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Desde 2005 en más de 20 países
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Para dominadas: Barra de Pull-up multifuncional en negro de Gorilla Sports
Las dominadas son una de las mejores ejercicios de peso corporal para lograr una espalda ancha y fortalecer los bíceps. La barra de Pull-up nultifuncional de Gorilla Sports está hecha de una estructura robusta de acero con diámetro de 3 cm, ofreciendo 10 variantes de agarre diferentes. Su revestimiento de espuma suave proporciona agarre seguro y máximo confort.
Detalles técnicos:
- Dimensiones (An x P x Al): 103,5 x 41,5 x 23,5 cm
- Diámetro del tubo: 3 cm
-
Características especiales:
- 10 variantes de agarre para entrenamientos versátiles
- Apto para marcos de puerta con un grosor de 3,5 a 16 cm y un ancho interior de 80-100 cm
- Recubrimiento de espuma de goma para un agarre seguro y cómodo
- Incluye accesorios de montaje e instrucciones
- Carga máx: 200 kg
- Material: acero
- Color: negro
Efecto de las diferentes posiciones de agarre en el entrenamiento de dominadas con la barra multifuncional
El tipo de agarre y el ancho de las manos determinan qué músculos trabajan más intensamente durante las dominadas. En general:
- Agarre estrecho: Mayor enfoque en los bíceps
- Agarre ancho: Mayor activación del dorsal ancho (Latissimus)
- Agarre supino (palmas hacia ti): Intensifica el trabajo en los bíceps en comparación con el agarre pronado (palmas hacia afuera)
Con la barra multifuncional de Pull-up de Gorilla Sports, también puedes realizar dominadas con agarre paralelo, que son especialmente ergonómicas y te ayudan a maximizar el rendimiento muscular.