Blog de Fitness
Cinta de Correr: cómo utilizarla para perder peso.
Cinta de correr y pérdida de peso La cinta de correr es el dispositivo ideal para perder peso. Sin embargo, debe ser regular y usarlo correctamente. Dependiendo del nivel del...
Cinta de Correr: cómo utilizarla para perder peso.
Cinta de correr y pérdida de peso La cinta de correr es el dispositivo ideal para perder peso. Sin embargo, debe ser regular y usarlo correctamente. Dependiendo del nivel del...
Entrenamiento de cuerpo completo con entrenamie...
Potente, explosivo y con mucha potencia: el entrenamiento con sacos de arena aporta variedad y diversión a cada entrenamiento funcional. Como la pieza original del equipo deportivo para las competiciones...
Entrenamiento de cuerpo completo con entrenamie...
Potente, explosivo y con mucha potencia: el entrenamiento con sacos de arena aporta variedad y diversión a cada entrenamiento funcional. Como la pieza original del equipo deportivo para las competiciones...
Beneficios del Yoga
l yoga es una disciplina que conecta el cuerpo, la respiración y la mente y al combinarla con el fitness se practican posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación que...
Beneficios del Yoga
l yoga es una disciplina que conecta el cuerpo, la respiración y la mente y al combinarla con el fitness se practican posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación que...
Media maratón? OK
¡Vamos a preparar una media como es debido! Antes de comenzar cualquier rutina de entrenamiento, en especial los que conlleven un esfuerzo cardíaco, com es correr largas distancias, es importante...
Media maratón? OK
¡Vamos a preparar una media como es debido! Antes de comenzar cualquier rutina de entrenamiento, en especial los que conlleven un esfuerzo cardíaco, com es correr largas distancias, es importante...
El rodillo de masaje, un accesorio imprescindible
El rodillo de masaje es adecuado para relajar los músculos después de una sesión de entrenamiento con pesas! De hecho, reduce los dolores, la rigidez y la fatiga. También llamado...
El rodillo de masaje, un accesorio imprescindible
El rodillo de masaje es adecuado para relajar los músculos después de una sesión de entrenamiento con pesas! De hecho, reduce los dolores, la rigidez y la fatiga. También llamado...