Design simples, grande impacto: estas barras paralelas são as ferramentas ideais para uma grande variedade de exercícios de peso morto. Cada barra individual é feita de uma estrutura tubular de aço resistente e pode suportar até 100 kg. Os pés cruzados com tampas de borracha que protegem o chão também garantem um apoio seguro. O melhor de tudo é que estas barras de imersão são móveis e permitem-lhe treinar no interior ou no exterior, conforme desejar. As barras de imersão podem ser adquiridas em várias cores.
Qual é a primeira coisa que lhe vem à cabeça quando vê barras paralelas? Provavelmente o clássico pull-up, um dos exercícios de peso morto mais eficazes para o peito e os tríceps. Além disso, as barras podem ser utilizadas para efetuar flexões com a parte superior do corpo elevada. Outro exercício interessante são as elevações de pernas, um exercício abdominal eficaz. O treino das costas também é possível com as barras: para remar com o seu próprio peso corporal, deite-se debaixo de uma barra de flexões e apoie-se nela. Vários exercícios de retenção estática contribuem igualmente para a construção muscular, até à prancha extremamente pesada.
Barras paralelas para flexões em preto/vermelho/azul
Número de artículo: 100829
Manufacturer: Gorilla Sports
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