O MOVIT® Kettlebell está equipado com uma cobertura de plástico amiga do chão e um design sólido e profissional com almofadas compactas.
O fundo plano do kettlebell garante uma posição estável no chão.
As disciplinas clássicas do kettlebell são: balançar, iniciar, mover e empurrar.
O objetivo do treino com kettlebell é, em primeiro lugar, desenvolver a força funcional, a potência explosiva e a estabilidade, bem como fortalecer o sistema cardiovascular, os tendões e os ligamentos. Os exercícios têm um efeito particularmente positivo na força do núcleo na zona lombar e na anca, bem como na coordenação geral. Por estas razões, os kettlebells são particularmente populares entre os atletas de artes marciais que dependem muito da força funcional, do poder explosivo e da resistência.
MOVIT® Kettlebell
Número de artículo: 20040660
EAN: 4048821763588
Peso: 8,19 kg
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