Corda para tríceps com uma mão

Name: Corda para tríceps com uma mão
Brand: Gorilla Sports
SKU: 100867-00019-0001
Price: 10.19 EUR
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Número de artículo: 100867-00019-0001

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Corda para tríceps com uma mão

Para um treino de braços equilibrado: a corda para tríceps com uma mão da Gorilla Sports

Com a corda para tríceps de uma mão, treina os seus tríceps através de exercícios de isolamento específicos na torre de tração por cabo. Os seus pulsos podem mover-se naturalmente e fortalece uma área diferente do tríceps de três cabeças, dependendo da técnica de preensão e da execução do exercício. Enquanto o foco está na cabeça medial na pega inferior, a cabeça longa do tríceps é cada vez mais desafiada quando a parte superior dos braços é puxada para trás.

Evita os desequilíbrios: A corda para tríceps com uma mão

Ao treinar com a corda para tríceps com uma só mão, coloca-se 100% da carga nos músculos dos dois braços em sequência. O resultado é uma parte superior dos braços bem equilibrada.

A corda para tríceps com uma só mão num relance:

É feita de nylon
Tem um comprimento de 30 cmÿe uma espessura de corda de 2,8 cm
Pesa 400 g
Capacidade de carga máxima: 120 kg

Conselhos para treinar com a corda para tríceps

Para tirar o máximo partido do exercício, certifique-se de que fica suficientemente perto da torre de tração do cabo, de modo a que a corda corra verticalmente. Mantenha os braços ligeiramente dobrados, uma vez que irá exercer uma grande pressão sobre os cotovelos durante o alongamento. Resista à tentação de ganhar impulso com a parte superior do corpo e execute o exercício de forma controlada, certificando-se de que a parte superior dos braços e os cotovelos permanecem em posição.

Corda para tríceps com uma mão

Número de artículo: 100867-00019-0001

EAN: 4260438734168

Manufacturer: Gorilla Sports

Peso: 0,7 kg