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![Manufacturer: Gorilla Sports]( "Manufacturer: Gorilla Sports")
Bola de fáscia preta
Número de artículo: 100911-00019-0001
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incl. 21 % impuestos
Bola de fáscia preta
Regeneração mais rápida e ajuda contra as dores de tensão: a bola facial, preta
Utilize uma bola para fáscia para massajar as zonas tensas das costas após o treino de força. Ou pode utilizá-la como medida preventiva contra a tensão. O tecido da fáscia é uma camada de tecido que envolve os nossos órgãos e músculos.
A fase de regeneração começa após o treino
Após um treino intenso, podem formar-se aderências nodosas nesta camada de tecido, o que pode ser doloroso. A bola de fáscia ajuda a prevenir e a aliviar esta situação. A sua utilização ajuda os músculos a regenerarem-se mais rapidamente. Se a dor de tensão já tiver ocorrido, a bola de fáscia também ajuda a massajar suavemente a dor. Uma bola para fáscia é tipicamente preta. É por isso que a bola de massagem também é conhecida como rolo preto.
Quais são os pormenores da bola de fáscia preta?
Diâmetro prático de 10,2 cm
Circunferência de 32 cm
Superfície com perfil
Plástico compacto e resistente à pressão
Como é que a bola de fáscia preta é utilizada?
Com a bola de fáscia, o seu parceiro de treino rola sobre as áreas críticas das costas e da região lombar que são particularmente susceptíveis à tensão. Estas incluem as regiões à volta das omoplatas e ao longo da coluna vertebral até aos lombos. A massagem das costas também funciona sem um parceiro. Para o fazer, prenda a bola de fáscia entre uma parede e as suas costas. Colocando os pés ligeiramente afastados da parede, exerce-se pressão suficiente sobre a bola. Massaja-se as zonas de tensão rodando a bola.Bola de fáscia preta
Número de artículo: 100911-00019-0001
EAN: 4260438735899
Manufacturer: Gorilla Sports
Peso: 0,55 kg
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