Barra de mergulho de parede

Name: Barra de mergulho de parede
Brand: Gorilla Sports
SKU: 100488-00019-0001
Price: 37.85 EUR
Availability: OutOfStock

Número de artículo: 100488-00019-0001

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Barra de mergulho de parede

Barra de mergulho de parede para treinar a parte superior do corpo

As barras de mergulho de parede Gorilla Sports são a ferramenta ideal para treinar o peito, os tríceps e o abdómen. O treino pode ser efectuado com o peso do próprio corpo ou com um colete de pesos: Graças à capacidade de carga de 200 quilogramas, ambos são possíveis.

Os dados para as barras de mergulho de parede da Gorilla Sports:

Estrutura de aço extremamente resistente
Comprimento das pegas: aprox. 15 cm cada
Cor: preto
Instruções de montagem e acessórios incluídos
Capacidade de carga máxima (consoante a parede): até 200 kg
Peso: 5 kg
Dimensões por elemento (comprimento x largura x altura): 61 x 9 x 29 cm
Dimensões das placas de montagem (comprimento x largura): 19,3 x 9,5 cm, largura do espaçamento dos furos: 6 cm, comprimento do espaçamento dos furos: 16 cm

Instruções de instalação importantes: Insira as buchas nos furos com os parafusos já completamente aparafusados. Em seguida, aparafusar os parafusos para espalhar as buchas. De seguida, encaixar as barras de imersão.

Os exercícios mais importantes para as barras de mergulho e os músculos que treinam

Com as barras de mergulho de parede, tem uma escolha: as ancas torácicas inclinadas treinam principalmente o músculo peitoral grande. As ancas verticais para tríceps destinam-se mais a treinar os extensores dos braços. Não se esqueça: O tamanho dos tríceps determina em grande parte a circunferência do braço! Um bom exercício para os abdominais é a elevação da perna suspensa: Para o fazer, utilize as pegas verticais deste modelo e apoie os antebraços nas confortáveis almofadas horizontais. Isto permite-lhe concentrar-se de forma óptima nos seus músculos abdominais.

Barra de mergulho de parede

Número de artículo: 100488-00019-0001

EAN: 4260200844071

Manufacturer: Gorilla Sports

Peso: 7 kg