Almofada para abdominais e agachamentos

Almofada para abdominais e agachamentos

Proteger as costas: a almofada Gorilla Sports Sit-Up & Crunch Cushion em preto

A almofada Gorilla Sports Sit-Up & Crunch Cushion em preto combate eficazmente as dores lombares que ocorrem frequentemente durante ou após o exercício.

Aliviar as suas costas: a almofada Gorilla Sports Sit-Up & Crunch Cushion em preto

Com um comprimento de 38 cm, uma largura de 275 cm e uma altura de 7 cm, a almofada abdominal preta funciona como um tapete abdominal de forma ergonómica que apoia a zona lombar durante os abdominais. Mantém a coluna vertebral na sua forma natural em S e apoia os seus movimentos.

Caraterísticas e especificações:

• Cor: preto
• Peso líquido de 1 kg
• Dimensões (CxLxA): 38 x 275 x 7 cm
• Material: couro sintético

Agachamentos - noções básicas

Os agachamentos, também conhecidos como “agachamentos de costas”, são uma forma de exercício de auto-peso, uma vez que não necessita de qualquer peso adicional. É provavelmente um dos exercícios mais conhecidos para fortalecer os músculos abdominais. Ao contrário dos abdominais, toda a parte superior do corpo é levantada da almofada e senta-se completamente. Isto permite-lhe controlar o seu corpo e afundar-se o mais lentamente possível, com os músculos abdominais contraídos, de volta à posição inicial. Com

Almofada para abdominais e agachamentos

Número de artículo: 100786-00019-0001

EAN: 4260438731860

Manufacturer: Gorilla Sports

Peso: 1 kg