Bandas e expansores

Expansor: pode ser utilizado de forma flexível para fitness e fisioterapia

Muitas vezes, são as coisas simples que nos fazem avançar e garantem o sucesso a longo prazo. Tal como os expansores e as bandas de fitness flexíveis que permitem uma variedade de exercícios.

Quer seja para fortalecer os músculos ou para alongamentos específicos, para ajudar com flexões e mergulhos ou treino cruzado, para fisioterapia ou simplesmente para exercícios físicos quotidianos em casa.

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Flexível, de alta qualidade e versátil: quer se trate de uma banda de resistência para exercícios de fitness funcional ou de uma banda de ginástica clássica em látex, antiderrapante, resistente à abrasão e amiga da pele, o equipamento profissional espera por si aqui na loja online da Gorilla Sports. Encontrará inúmeras cores que combinam perfeitamente com o seu estilo. E escolha a banda com a resistência desejada para o seu treino - temos diferentes “forças de tração”. Com o expansor, pode trabalhar quase todos os grupos musculares (especialmente costas, braços, pernas e ombros). E, assim, não só faz progressos na fisioterapia, como também optimiza o seu treino de força.

O treino com o expansor resistente aumenta a velocidade, melhora a coordenação e aumenta a mobilidade das articulações e dos músculos. Além disso, os expansores ajudam nos exercícios de alongamento. E não só no treino de força, mas também no atletismo e na ginástica.

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Duas pegas, entre uma banda, uma mola ou um cabo de tensão: está pronto o expansor, que, tal como as correias, é uma máquina de fitness muito flexível. Ao esticar à frente e atrás do corpo, treina os músculos dos braços e dos ombros, bem como o peito e as costas. Para exercícios adicionais, o expansor também pode ser montado na parede ou pode apoiar-se numa pega e treinar os bíceps, puxando-os para o outro lado. Os expansores ajustáveis e versáteis estão à sua espera aqui na loja: dê uma vista de olhos!