





Entrenamiento de fuerza simplificado: Set de mancuernas de plástico 20 - 30 kg
¿El comienzo es difícil? ¡No con este set! Incluye todo lo que necesitas para dar el primer paso hacia un cuerpo más fuerte: dos barras de mancuernas robustas con cierres de estrella que fijan tus pesos de forma segura, además de un total de ocho o doce discos de peso. Los discos recubiertos de plástico no solo reducen el ruido al apoyarlos, sino que también protegen los suelos delicados de abolladuras y rayones. ¡Perfecto para tu entrenamiento en casa, sin comprometer la comodidad ni la seguridad!
El juego de 20 kg contiene:
- 4 x Discos de pesas de 1,25 kg (diámetro del agujero: 30 mm, diámetro: 16,5 cm, ancho: 3,3 cm)
- 4 x Discos de pesas de 2,5 kg (diámetro del agujero: 30 mm, diámetro: 21 cm, ancho: 4,3 cm)
- 2 x Barras para mancuernas (longitud: 35 cm, superficies de montaje: 10,5 cm)
- 4 x Cierres de estrella
El juego de 30 kg contiene:
- 4 x Discos de pesas de 1,25 kg (diámetro del agujero: 30 mm, diámetro: 16,5 cm, ancho: 3,3 cm)
- 8 x Discos de pesas de 2,5 kg diámetro del agujero: 30 mm, diámetro: 21 cm, ancho: 4,3 cm)
- 2 x Barras para mancuernas (longitud: 35 cm, superficies de montaje: 10,5 cm)
- 4 x Cierres de estrella
Mancuernas compactas, infinitas posibilidades: Ejercicios con el set de mancuernas
Cuando se piensa en el entrenamiento con mancuernas, lo primero que viene a la mente son los clásicos curls de bíceps y las extensiones de tríceps. Pero con el Set de Mancuernas de Plástico, también puedes realizar ejercicios básicos. Utiliza las mancuernas como peso adicional para el press de hombros, sentadillas y zancadas. ¡Y eso no es todo! Un ejercicio de cuerpo completo extremadamente efectivo con mancuernas, una combinación poderosa de sentadilla y press de hombros.