Gorilla Sports
Cojín Abdominal Ab Mat
Cojín Abdominal Ab Mat
SKU: Art. Nr.: 100786-00019-0001
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Marca alemana de confianza en todo el mundo
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Política de devolución de 30 días
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Desde 2005 en más de 20 países
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Protege tu espalda: Cojín sit-up negro de Gorilla Sports
El cojín sit-up negro es la solución ideal para evitar dolores lumbares durante y después del entrenamiento, proporcionando un soporte ergonómico a la zona baja de la espalda.
Con unas dimensiones de 38 x 27,5 x 7 cm, esta cojín sit-up mantiene la curvatura natural de la columna, favoreciendo un movimiento seguro y eficiente en cada repetición. Diseñado para reforzar el core sin sobrecargar la zona lumbar, te permite maximizar tus sit-ups y ejercicios abdominales con total comodidad.
Detalles técnicos:
- Dimensiones (L x An x Al): 38 x 27,5 x 7 cm
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Características especiales:
- Diseñado para mejorar la comodidad y la postura durante los ejercicios de abdominales
- Superficie ergonómica que brinda soporte lumbar adicional
- Ideal para entrenamientos de core y protección de la zona lumbar
- Material: cuero sintético
- Peso: 1 kg
- Color: negro
Sit-ups: La base del entrenamiento abdominal
Los sit-ups, también conocidos como flexiones de tronco, son un ejercicio de peso corporal que no requiere pesas adicionales y es uno de los más efectivos para fortalecer el core.
A diferencia de los crunches, en los sit-ups el tronco se eleva completamente, permitiéndote sentarte por completo antes de volver a descender de forma controlada. Este movimiento no solo trabaja la musculatura abdominal, sino que también activa el flexor de la cadera, ayudando a mejorar la estabilidad y fuerza del core.