Estaciones de Pull-Up y Dip

Estaciones de Dominadas: Entrenamiento de Fuerza para Brazos, Abdomen y Espalda

¿Cuántos puedes hacer? ¿Y cuántos quieres hacer? No importa si eres un principiante o un veterano, si sigues con él, entrenarás la parte superior del cuerpo con Dominadas. Y eso de manera extremadamente efectiva y solo con tu propio peso.

¿No tienes una barra horizontal en casa? Una opción práctica y que ahorra espacio para el hogar es la barra de acero ajustable para el marco de la puerta . Además de las barras de dominadas para montaje en pared o techo, también tenemos estaciones multifunción para dominadas en la tienda. 

Estación Dipper: Entrenamiento completo y ejercicios de fitness específicos para una mayor fuerza.

Forman parte de la tabla de multiplicar y son uno de los elementos básicos del entrenamiento de fuerza: las inmersiones. Los culturistas lo usan para entrenar el pecho y los tríceps de manera extremadamente efectiva. ¿Por qué? Durante el entrenamiento físico en la Estacion Dipper, usted levanta su propio peso corporal. En principio, es fácil de crear, pero solo con un cierto grado de fuerza de manera coordinada y segura. Por lo tanto, ya debería haber alcanzado un cierto nivel para comenzar en la estación de inmersión . Aquí encontrará equipos de fitness, así como equipos multifuncionales con una estación de dominadas combinada. 

Estación de Dominadas: su multi-gimnasio para ejercitarse

¿Recuerdas tu primer pull-up ? ¿Primero el esfuerzo y luego la gran sensación de haberlo logrado? Las dominadas son clásicos del entrenamiento de fuerza y ​​son una forma muy efectiva de entrenar brazos, abdominales y espalda. Ya sea que hagas algunas series al día o incorpores este ejercicio en tu entrenamiento semanal, es importante que lo sigas. Porque entonces verá un progreso en la fuerza y el desarrollo muscular. Aquí, en la tienda online de Gorilla Sports, hemos reunido el equipo adecuado para ti: desde la barra horizontal para la puerta hasta la barra de dominadas multifuncional para la pared o el techo, hasta la estación de dominadas, con la que tambien es posioble hacer flexiones y elevaciones de piernas.

Compre una Estación de Dominadas: barras en las puertas, dispositivos multifuncionales y más en Gorilla Sports.

¿Tiene poco espacio, pero quiere entrenar sus brazos y piernas, así como su pecho, espalda y abdomen de una manera específica? No te preocupes: una estación de dominadas te ayudará. Con este dispositivo de entrenamiento, su propio peso proporciona la carga necesaria. Y además de los pull-ups, con los que puedes ejercitar espalda y bíceps, también puedes hacer dips y chin-ups (o dominadas con agarre supino). Estos ejercicios funcionan gracias a los mangos y soportes de la estación de dominadas, que es un compañero de entrenamiento realmente práctico para un entrenamiento en casa . ¡Da un vistazo a la tienda! Además de la calidad y una gran selección de equipos profesionales, también puede esperar un envío rápido con nosotros.

Estación Dipper de Gorilla Sports: descubra equipos de alta calidad en la tienda online

Ideal para el entrenamiento en casa. Gracias a un montaje sencillo, una mano de obra cuidadosa y una gran calidad, tienes un dispositivo de entrenamiento profesional en casa. Y puede utilizarlo para entrenar la forma física y la fuerza con regularidad y en cualquier momento. Importante: preste atención a la postura adecuada al entrenar el pecho o los tríceps. Además, debe realizar los ejercicios de manera controlada y limpia para proteger otras partes del cuerpo (por ejemplo, discos intervertebrales, hombros, codos).