Martillos de entrenamiento

Martillo de entrenamiento

El martillo de entrenamiento de 6 - 30 kg es un martillo genuino y se adapta perfectamente a la realización de determinados ejercicios en tu gimnasio doméstico. Especialmente el "Blaster de tríceps" o el "Giro de martillo" pueden combinarse idealmente con el "Bombero" o el "Cortar leña". El objetivo principal es imitar los movimientos clásicos cuando se utiliza un martillo a dos manos.

Datos concretos del martillo de entrenamiento:

•     Disponible en 8 pesos diferentes: de 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg y 30 kg.
•     2 piezas de fundición (cabeza y mango), el mango es hueco
•     La indicación de los kg respectivos está impresa y es fácil de leer

¿Qué más debes saber?

Realmente no puedes equivocarte con este martillo. Es ideal para principiantes y profesionales para entrenar la fuerza, la resistencia, la potencia explosiva y la coordinación. Clásicamente, el martillo se agarra con ambas manos de forma escalonada y se balancea con un movimiento circular sobre, por ejemplo, un viejo neumático de tractor colocado en el suelo. El martillo de gimnasia es básicamente un peso libre y consta de dos piezas de fundición sólidas y robustas. La cabeza está rellena y el mango es hueco. Debido al "desequilibrio", el peso en la cabeza, se entrena un gran número de grupos musculares en todo el cuerpo.