Máquinas de remo: Para un entrenamiento eficiente de cuerpo completo

Máquinas de Remos

Si estás buscando un dispositivo de entrenamiento versátil para su gimnasio en casa, vale la pena echar un vistazo más de cerca a las máquinas de remo de Gorilla Sports. El entrenamiento en la máquina de remo involucra todo el sistema musculoesquelético.

Mejorarás efectivamente tu resistencia y estado físico general mientras completas un entrenamiento completo de cuerpo completo. Además, tienes la oportunidad de construir masa muscular y aumentar tu fuerza.

¿Qué caracteriza a las máquinas de remo?

Las máquinas de remo simulan secuencias de movimiento que corresponden al remo de un barco. La potencia se transmite en la mayoría de los dispositivos mediante polipastos de cable de alambre con asas en T y volantes de inercia. Sus sistemas de resistencia se ralentizan de diferentes maneras por el aire, los imanes o el agua. Las máquinas de remo de alta calidad combinan las ventajas de la resistencia magnética y del aire y se caracterizan por un alto nivel de suavidad y un bajo nivel de ruido. Las resistencias ajustables permiten el entrenamiento individual, mientras que las computadoras de entrenamiento muestran su rendimiento en forma de tiempo, kilómetros recorridos y consumo de calorías, así como monitores de frecuencia cardíaca, su frecuencia cardíaca. Dependiendo de la versión, también recibirá información sobre la frecuencia de carrera, el perfil del curso de entrenamiento y la potencia correspondiente.

¿Para quién son adecuadas las máquinas de remo?

Tanto los principiantes como los profesionales se benefician de la capacitación regular en máquinas de remo. Con una máquina de remo puedes lograr diferentes objetivos de entrenamiento. Estos dispositivos versátiles son adecuados para:

• Entrenamiento de movimiento, que pone en marcha su circulación como un equilibrio para las actividades sedentarias.
• Entrenamiento de cuerpo completo que aumenta su estado físico general.
• Entrenamiento de resistencia que aumenta su tasa metabólica basal y aumenta su metabolismo.
• Entrenamiento de fuerza para construir almizcle específico.